做拉伸动作时，左胸部好似有拉伸的轻微

指导意见：
你好！最近感觉左拉伤动作时，左侧胸部好像有轻度的拉伤的不适感。这种情况一把和不用枕头睡觉关系不大，可能是拉伸时有胸部肌肉的轻度损伤。这个也不需要治疗，休息几天可以缓解。

病情分析：
这种情况可能由于受到风寒刺激或者劳累导致的肌肉劳损。建议休息，减少负重活动，可以尝试热敷，按摩理疗方法，促进血液循环，如果长时间不舒服，就需要去医院进一步就诊。

病情分析：
首先建议你去做一个心电图的检查。假如心电图没有任何问题的话，那就是胸壁肌肉的拉伤。平时注意休息。避免剧烈运动。如果疼痛频繁的话可以口服双氯芬酸钠类药物。

病情分析：
你好，这个情况有可能是胸肌拉伤了，建议休息，不再进行肌肉练习。时间是一个月左右，然后才可以进行恢复性的小重量练习。

指导意见：
胸肌属于大肌肉，这类肌肉损伤后如果恢复不好极易成为陈旧伤，就象那些老运动员那样以后极难复原，所以这点应该注意。还有一点要注意的是，肌肉拉伤最做不得的就是捏拿，按摩等，这些只会加重损伤。建议一周以后才可以进行。