颈部拉伸动作
2021-01-31 1人回答
健康咨询描述：颈部拉伸动作
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
颈部拉伸的话可以通过瑜伽锻炼来改善。平时要注意休息，少看手机电脑，防止长时间低头，睡觉时枕头不能过高，不能躺在床上看电视，加强颈部功能锻炼。放松压力，保持愉快心情。
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2021-01-31 12:01
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