姨妈量非常少就这一个月

病情分析：
你好，月经一次量少，如果有性生活，首先查个尿妊娠试验或血阝hcg排除怀孕的可能，如果没有怀孕，做个妇科检查，看看是否有炎症，做个彩超，子宫内膜厚度如何，卵巢有没有异常。只有查清楚了，才能有针对性的治疗。

病情分析：
你好，月经的量与色跟平时的饮食和生活习惯息息相关，平时一定要多注意。

指导意见：
建议你最近天热炎热，不要吃太多冰凉的东西，比如冷饮等，生活作息时间规律，不要经常熬夜。

病情分析：
你好，根据你的描述，初步考虑你由于各种原因，如工作压力过大、熬夜、寒冷等引起内分泌失调导致月经量稀少。

指导意见：
建议你保持平和心态，不要有太多的思想负担，避免过度疲劳、熬夜等诱因，同时到正规医院就诊，系统的完善相关检查，如子宫卵巢彩超，性激素水平测试等，以明确临床诊断，针对具体情况进行调理。