感觉自己可能会得抑郁症

病情分析：
你有抑郁的倾向，建议你及时到当地的三甲医院心理科或是精神专科医院就医，平时一定要多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体，散步散漫一下，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。

指导意见：
建议你及时到当地的三甲医院心理科或是精神专科医院就医，平时一定要多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体，散步散漫一下，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。

病情分析：
你好看到了你的描述，感觉到你对自己的现状特别难过，对于自己的自残想控制，有时候能控制住，有时候控制不住。

指导意见：
其实，这种情况的出现真的让人很烦恼，因为自残是一种迫害身体的行为，当我们的心灵很痛苦的时候，可能是弥漫性的，找不着根源的，很让人恍惚的难受，但是如果自残身体的疼痛相对局限，而且很清晰，所以很多人往往采用自残来掩盖心里的痛苦，此时此刻，建议你尽快将你现在的状态告诉你信任的父母或者老师，让他们陪你一起去做心理咨询，尽快走出这个痛苦的现状。