胸疼，有时候疼，害怕，没事吧

病情分析：
病情分析，你好，引起胸痛的原因很多，常见的有：1胸壁肌肉痉挛：最常见，常因长时间姿势不正、弯腰、扶案，剧烈运动或持续咳嗽、局部受凉等，引起胸壁肌肉劳累痉挛或肌纤维织炎所致。俗称的忿气，也属于此种胸痛。主要特点为局部有压痛，胸痛多在胸廓活动时加重，如深呼吸、咳嗽或大笑、打喷嚏；或翻身、扩胸等体位改变时引起疼痛，说明病变部位多在胸壁或胸膜等。你在转身或在用力的情况下胸口痛，可能属于此种情况。胸膜炎：可引起胸痛，但疼痛部位多在腋下或腋中附近，常伴有低热、咳嗽、呼吸浅快等。隔间神经痛：疼痛常沿肋间神经分布，呈刺痛或灼痛，转身、深呼吸、咳嗽可加重。肋骨病变：最常见为勒软骨炎，肋骨的前端均通过肋软骨与胸骨相连接。肋软骨炎好发于第2~4肋软骨，局部可增粗、隆起、肿胀，有疼痛与压痛，但局部皮肤无红肿。急性白血病可侵犯胸骨而引起胸骨压痛，应给予注意。其他原因如：心脏病胸痛、颈椎病胸痛、食管疾病胸痛、外伤性胸痛等。。
指导意见：

指导意见：
指导意见，对胸壁肌肉痉挛引起的一般性胸痛，可给予局部热敷、按摩、理疗、伤湿膏外贴等，局部肌肉痉挛，按摩有良好的效果。必要时服用抗炎止痛药物

病情分析：
你好，这种情况首先应该去医院去检查一下，看看是否真的是有身体上的胸部不适症状导致的？你胸痛，如果没有问题的话，考虑是心理因素

指导意见：
针对你的情况，建议每天试用放松训练法：舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息，告诉自己要放松的具体每个部位。从左脚开始，使腿部肌肉绷紧两秒钟，然后慢慢松弛，同时暗示它休息，然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟，你就能进入轻松、平和的状态。这样也许对你有帮助。

病情分析：
你好，看了你的描述、你现在胸疼的情况，建议到正规医院的胸外科进行检查，以变明确一下病情，做到早发现，早治疗。

指导意见：
建议平时要锻炼身体，增强体质，促进新陈代谢，多作户外运动，养成锻炼身体的习惯，要合理膳食，均衡营养，放松自己的心态。