半夜腰疼睡不着觉，白天又不疼了

病情分析：
根据你描述的情况看，你这种情况有可能是一个姿势睡觉时间太长，导致的腰疼，像这种情况你可以换个睡姿。但是你需要去医院做个肾脏B超。拍个腰椎的片子查一下。排除一下疾病导致的，比方说肾结石等。

病情分析：
你的症状表现一方面考虑可能存在腰肌劳损或者腰肌拉伤的情况，另一方面也不排除有腰椎增生或者椎间盘突出等病变的可能。

指导意见：
建议你最好及时抽时间到当地正规医院骨科看医生，做一下腰部ct等相关检查，以明确诊断，并根据病情需要积极配合医生治疗处理。另外希望你平时一定要注意避免过于劳累，做好腰部的防寒保暖，可以做一下腰部按摩理疗，也可以贴敷伤湿止痛膏来加以治疗。