吃什么可以提高卵子质量呢
2019-08-08 2人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：准备做试管了，想知道，吃什么可以提高卵子质量。
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满意答案
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- 裴晓慧 主治医师
- 山东第一医科大学第二附属医院
病情分析：
卵卵子的质量主要还是首先要有一个健康的生活，如果生活比较健康，相对来说她的卵子质量也就比较好。再一个生活要有规律，还表现在饮食上，一日三餐饮食要有规律，而且饮食上来说不要过于吃一些寒凉的，油炸油腻的食物，这些食物也是容易导致卵巢的质量下降，像我们以前也有一些研究表明过于肥胖的人。
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追问 2019-08-08 10:59
2019-08-08患者追问
可以喝蛋dan白fen还有燕麦片吗
2019-08-08医生回复：
可以啊均衡营养，多吃新鲜的
2019-08-08患者追问
两种可以混合一起吃吗？
2019-08-08医生回复：
你看说明，两者对温度要求一样吗？尽量分开以免影响吸收
2019-08-08患者追问
我晚上吃饭很迟，都8点半才吃饭，不知道对卵泡影响大吗
2019-08-08医生回复：
影响不大。
其他答案 (1)
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- 王永仙 主管护师
- 咨询：21091人
病情分析：
你好，提高卵子质量可以吃黑豆，多喝豆浆，还有多喝鱼汤，规律生活，保持良好的心态。
指导意见：
建议：注意卫生，注意休息，禁食辛辣刺激的食物，不要做剧烈运动，多吃清淡的食物，规律休息。
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追问 2019-08-08 10:33
2019-08-08患者追问
可以喝燕麦吗？
2019-08-08医生回复：
你好，可以的，喝燕麦对身体也有好处，也可以吃一些蔬菜和水果。
2019-08-08患者追问
蛋dan白fen可以吃喝吗
2019-08-08医生回复：
你好，可以喝，平时多吃蔬菜和水果，避免太阳暴晒。
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