焦虑,压力,恋爱焦虑

2019-08-08 8人回答

性别:女年龄:19岁

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满意答案

刘树文 二级检验师
山东国欣颐养集团肥城医院
投诉 追问 2019-08-08 10:52
2019-08-08患者追问

之前有过焦虑,其实还没完全康复,我由于资金不足,也没告诉父母,所以我不知道有没有复发

2019-08-08医生回复:

可以自我调整心态,稳定情绪,多找朋友倾诉,转移注意力,给自己良好的心理暗示,也可以多参加有氧运动,比如爬山,球类,游泳,都是很好的办法。而且需要规律作息时间,保证睡眠,必要的话也可以使用中成药,比如解郁安神颗粒,效果还是不错的。如果感觉没有影响生活学习,可以自己调整,先不吃药也可以。

2019-08-08患者追问

我觉得影响了我的生活和学习了,我很想和父母说,可是又不能让他们知道我谈恋爱了

2019-08-08医生回复:

可以和父母说的,父母是最关心您的,可能开始父母生气,但是生气以后他们还是会对你好的。

其他答案 (7)

解昌国 主任医师
咨询:65021人
投诉 追问 2019-08-08 10:35
2019-08-08患者追问

那我是焦虑症吗

2019-08-08医生回复:

存在一定的焦虑情绪。

陈安丽 二级心理咨询师
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投诉 2019-08-08 10:36
李元恩 二级心理咨询师
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投诉 2019-08-08 10:41
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