头顶上的头发变得很少而稀疏，快要变秃顶了

病情分析：
一般认为肾脏其华在发，发为血之余。所以手淫过度导致肾精耗伤，可以导致毛发失荣，脱发，另外精神压力太大，导致心血不足也可以导致脱发，此外痰湿内蕴，清阳不升也可以导致脱发。但你既往有手淫史，应该和肾虚有关，但又有肾阳和肾阴亏虚的区别。另外吃六味地黄丸和感冒没我关系。

病情分析：
如果出现肾虚，可以配合使用补肾药物治疗，尽量避免吃辛辣油腻生冷食物，清淡饮食为主，而如果出现气血不足，可以配合使用益气养血口服液，配合使用中药调理下。

病情分析：
现在是夏天，口服六味地黄丸，比较热，建议还是食补吧，补肾的食物，比如：动物肾脏、海参，骨髓、黑芝麻、樱桃、山药，韭菜、鸡蛋、木耳、牛羊肉、狗肉、牛奶，等有不同程度的补肾功效。首先你得应当戒掉不良习惯。