2019-08-08 3人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:睡眠多梦,醒来全身酸痛状态疲惫无力,麻烦医生帮我解答一下谢谢
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病情分析:
目前你的表现考虑是神经衰弱,导致这种情况最常见的原因就是你的心理压力较大,加之身体缺乏锻炼,建议你及时调整一下看看能不能缓解,可以多做户外活动,增强体育锻炼!一般很快就恢复正常了!
其他答案 (2)
病情分析:
你好,看了你的描述,你的睡眠质量不好,原因就是多梦,因为睡觉的时候大脑还在工作,所以醒来根据很疲惫。
指导意见:
根据你的描述,你白天是不是很累啊,是学习还是工作,总在白天不轻松,或者存在轻微的是神经衰弱,总是休息不好,建议服用安神补脑液调理调理,睡觉睡好了,就全身轻松了,白天也适当增加点运动。
病情分析:
从你描述的情况来看,睡眠质量差,精神状态不好,全身酸痛。这种情况一般考虑可能与你植物神经功能紊乱造成的神经衰弱有关。
指导意见:
建议调整心态,放松心情,减轻压力,养成良好的生活和作息习惯,避免熬夜。适度锻炼,合理饮食。积极乐观的面对生活,必要时可用中医调理。