在100米比赛中，大腿根部内测拉伤

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，四个月前有剧烈运动导致软组织损伤，现在剧烈活动会出现疼痛不适，一般不会影响以后训练的

指导意见：
现在应该注意休息，注意保暖，多喝水，多吃蔬菜水果，规律饮食营养平衡，避免剧烈运动，可以每天适量进行体育活动，慢慢习惯就好的。

病情分析：
这种情况考虑还没有完全恢复，这样的话先不要做过度运动，先注意

指导意见：
根据医嘱用药治疗，不要过度运动，你可以医院检查明确一下，对症治疗，只要恢复了不会影响以后锻炼，到现在必须积极治疗

病情分析：
你好，这种牵拉伤在没有经过专业的治疗情况下是很不容易恢复的，

指导意见：
建议您到当地正规医院外科就诊，在临床医生的指导下或者经过固定疗养，或者服药治疗，这样才能彻底恢复。