关于精神疾病的问题。

病情分析：
你所描述的情况，考虑有焦虑抑郁的情况，建议你一定要接受系统的药物治疗，因为抑郁症焦虑症是自己没办法调节的。

指导意见：
你所描述的情况，考虑有焦虑抑郁的情况，建议你一定要接受系统的药物治疗，因为抑郁症焦虑症是自己没办法调节的，但要主动配合药物治疗。

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，确诊有重度焦虑抑郁症，没有吃药，现在有狂躁症，想自残，绝望感属于重度焦虑抑郁症的表现，

指导意见：
建议到最近医院精神科进行复查，在专家指导下吃抗焦虑药和心理疏导治疗，需要学会放松自己的情绪，把心里压力倾诉出来，多户外散散步放松心情，积极配合医生进行治疗。