睡不着，害怕，噩梦，心慌，心悸

病情分析：
您好，从您的症状上来看，考虑是焦虑症的可能性较大，焦虑症发病会出现心慌和害怕的症状，焦虑症的发病对患者和家人都会产生影响，建议患者能及时的进行治疗。心慌害怕是有焦虑症发病的可能的，

指导意见：
建议让自己也能够放下心来，同时应多丰富自己的生活，可以多进行运动，运动会促进血液循环，对调节人的情绪有很好的作用，运动可以缓解人的许多不良情绪，如抑郁，不安，焦躁。

病情分析：
你好。从你上面叙述的情况，你现在心里害怕，心慌心悸，又感觉自己什么都不好。这些都属于心境方面的问题引起的身心体验。

指导意见：
由于这些感觉会让人很不舒服，你需要到医院心理科检查一下，看看有没有抑郁症或者焦虑症。因为这两种情况，很难靠自己的努力调整好。

病情分析：
睡不着，害怕，噩梦心慌等症状。失眠的原因导致自己产生了焦虑情绪，再就是神经衰弱。建议保持良好睡眠。

指导意见：
建议：工作过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。　

病情分析：
您好！朋友，每个正常的人，每天晚上至少要做四到六个梦。梦都不是真实的。日有所思，夜有所梦。失眠可以进行自我调节，养成按时睡觉的习惯，临睡前放下心理压力，不喝刺激性的饮料。同时要学会自信，扬长避短。要加强交流，解除疑惑，加强对自我调整能力。

指导意见：
其实，要让自己放松下来，就要解决意识与潜意识的对抗。在还没睡着的时候，允许自己睡不着，就能够慢慢放松下来，而人一旦放松，就会很容易进入睡眠状态。建议您及时去正规的三甲医院排查躯体疾病。祝您身体健康快乐！