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为什么白天那么容易困倦疲乏

2019-08-08 2人回答

性别：女年龄：24岁

健康咨询描述：为什么白天那么容易困倦疲乏，晚上却睡不好，怎么样白天有精神，怎么样有好的睡眠质量？

满意答案

病情分析：
你这种情况，主要还是跟晚上的睡眠质量差，有直接的关系。中医角度的话，需要注意心脾两虚，肝郁气滞这类问题的可能性。不排除还有阴虚内热的问题。中药调理的话，可以先考虑归脾丸这类药物

投诉 追问 2019-08-08 22:36

2019-08-15患者追问

怎么样让体内变的干净？怎么样没有宿便，怎么样才能没有湿气？如何彻底的去除湿气？怎么让身体变干净？怎么样有阳气

2019-08-15医生回复：

这个没有捷径，最基本的原则还是规律饮食，注意营养均衡，加强锻炼。

其他答案 (1)

病情分析：
白天阳气旺盛人就有精神，阳气虚弱则人疲惫困顿。夜晚阴气盛则人安静入寐。阴虚阳气不能潜藏于里，则不能安寐。总之，你这种情况是阴阳失去平衡的表现，应该通过中药调理阴阳，使之恢复

投诉 追问 2019-08-08 22:41

2019-08-15患者追问

怎么样让体内变的干净？怎么样没有宿便，怎么样才能没有湿气？如何彻底的去除湿气？怎么让身体变干净？怎么样有阳气

2019-08-15医生回复：

这些问题都很大，在这里不便一一解答，请你到中医门诊看病

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