睡到半夜手脚发烫为什么

病情分析：
你好，看了你的描述，你这种情况属于季节性的毛病，我有个朋友也有这种情况，他是每到晚上就手脚心热的睡不着觉。

指导意见：
根据你的描述，你这种情况应该是跟季节变化有关系，季节变化，温度变化，身体随之变化，出现不适感，是内脏器官的问题，考虑是肝肾阴虚，建议去看看中医好好调理调理。

病情分析：
根据你的描述每年秋天晚上睡觉半夜总感到自己手脚特别烫，冲凉后感觉很舒服才能睡着。有时一晚上会有三到四次这样感觉。

指导意见：
建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人沟通，取得支持和帮助。必要时找中医中药调理，同时配以针灸，推拿，刮痧，等效果好。