膝盖处疼痛，无磕碰，表面看不出伤。
2019-08-09 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：膝盖疼痛三天，第一天明显，第二天缓解，今天第三天加重。用手指按压膝盖处痛感会加重。膝盖表面无淤青，肿胀，看起来与另一条腿无异。未去医院检查
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满意答案
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- 邢文钊 副主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎和韧带损伤都有可能，可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好，您描述的情况时间还比较短暂时减少活动注意休息
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2022-11-10 12:39
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