发量少，怎么改善？急

病情分析：
你好，根据你提供的信息，发量少，平时熬夜多。可以排解压力，都知道工作压力大，操心多，这很容易引起脱发。那就要平时多放松放松，简单的运动是很好的放松方式，还能健身。也可以去公立医院美容整形科门诊就诊。

病情分析：
你好，熬夜的人要多吃鸡蛋，经常熬夜工作难免长时间面对电脑，视力下降、眼肌疲劳不可避免，鸡蛋黄中富含维生素A及维生素B的食物，它们有提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳的功效。

指导意见：
你好，头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。

病情分析：
根据有频繁熬夜，现头发比较稀少，临床建议改善生活习惯，配合药物治疗

指导意见：
建议避免熬夜多吃黑芝麻等食物，中成药有七宝美髯丹，另外西药有米诺地尔溶液涂抹治疗，必要时还可以植发

病情分析：
您好，充足的睡眠会促进毛发和皮肤新陈代谢，促进头发生长，熬夜会导致毛发的代谢及营养失衡，洗头时容易掉发。

指导意见：
建议:长期熬夜还会影响记忆力，降低工作效率，影响身体健康，所以建议您保持规律的生活作息习惯，避免熬夜，注意饮食营养搭配，多吃些黑芝麻等。