血压低，头疼，头晕，如何改善

病情分析：
你好，低血压患者在饮食上需要注意加强营养的摄入，多补充蛋白质，可以适当吃些含盐成分较多的食物，补充钠元素，体质较差的患者可以通过中医治疗提升血压。

指导意见：
适当加强锻炼，生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作，老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目，如太极拳、散步、健身操等。

病情分析：
你好，根据你的描述，你说的血压低是低到多少？结合年龄，我觉得这个年龄的血压稍微低下的人没事，不会有这么多症状

指导意见：
建议你不要紧张，注意休息和饮食，一般头晕可能和劲椎曲度变直有关系，于睡眠不好也有关系，血压低没有什么口服升压药，可以适当多喝点水

病情分析：
血压数值是多少？能不能确定没有怀孕？有没有贫血？甲减这些常见病？如果血压不是很低，不需要吃药。

指导意见：
平时注意规律饮食，保证睡眠充足，尤其是改变体位的时候，要放慢速度，避免出现体位性低血压。如果没有怀孕，也可以服用点生脉饮，黄芪口服液等补气的药物。