长期两三天大便一次，感觉排不净
2019-08-09 1人回答
性别：女年龄：34岁
健康咨询描述：身高160，体重136，长期排便感觉排不干净，肚子凉胀，肉松，疲惫，心情也不好
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满意答案
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- 张国艳 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
患有便秘，建议你调整自己的饮食规律，多吃富含膳食纤维的食物，空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一个苹果，都可以有效的缓解便秘的症状，适当进行体育锻炼，每天进行腹部按摩。
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2022-11-10 11:17
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