两只脚的脚指甲开始发灰

病情分析：
通过你的描述出现这种情况，考虑可能是由于真菌感染或灰指甲等原因引起的，建议可以去医院进行检查来明确诊断，诊断后再进行治疗，要养成良好的生活习惯，尽量要穿舒适柔软透气的鞋子，鞋袜要经常在太阳下暴晒，起到杀菌消毒的作用。

病情分析：
考虑是由于灰指甲引起的典型表现，灰指甲是由于真菌感染引起的典型表现，这种情况需要积极的进行抗真菌的药物来进行治疗，也可以选择亮甲来进行治疗，效果也是非常不错的。

病情分析：
你的情况可能是灰指甲，灰指甲是由一种真菌引起来的，真菌在指甲里面生长繁殖，造成指甲变白，然后慢慢会变成黄色，变成灰色，再有的甲会变厚。

指导意见：
皮肤科就诊，明确诊断。保持局部清洁干燥透气。饮食平时注意清淡，避免辛辣刺激性的食物，保持充足的睡眠，多锻炼身体，提高免疫力。