2019-08-09 2人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:我看网上说女生每天一杯酸奶可以美容养颜还可以祛痘,请问是需要怎么样的酸奶?安慕希算吗
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病情分析:
酸奶,是牛奶经过乳酸菌发酵而成,起源于保加利亚。含有蛋白质、乳酸菌、钙,还有多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。有滋润皮肤、补钙补磷,润肠通便降血脂;对于气血不足、营养不良、肠燥便秘、脂肪肝、癌症、皮肤干燥有疗效。
但是酸奶具体能够达到什么程度的美容,每个人都不一样的,安莫希也是酸奶的一个品牌,可以喝的
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病情分析:
酸奶中都含有乳酸菌,乳酸菌通过发酵可以产生有机酸,特殊酶系。具有特殊的生理功能,可以调节肠道正常菌群,维持微生态平衡,从而改善胃肠道功能,可以提高消化率,降低胆固醇,提高机体免疫力。