太瘦了怎样可以增重？
2019-08-09 2人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：怎么可以增长体重本人太瘦了，168。37kg怎样才能长点肉
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满意答案
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- 原庆辉 副主任医师
- 哈尔滨市妇幼保健院
病情分析：
身体偏瘦的人来说，首先要考虑到胃肠道，消化道疾病的问题，另外就是自己的饮食营养问题，我建议注意自己的饮食营养均衡，但是每餐还是不适合吃太多，注意休息，放松心情，生活起居饮食有规律，多吃水果和蔬菜。瘦点没关系，只要身体健康就可以，常言道，心宽体胖，只要你心态好，不用刻意的去补什么，以后也许会慢慢的变胖的。
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2019-08-09 18:39
其他答案 (1)
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- 马树枫 医师
- 咨询：8058人
病情分析：
身体偏瘦的原因首先考虑和本身体质有关系，另外脾虚营养吸收不好也有关系。
指导意见：
这种情况建议您平常适当多运动，同时可以口服一些健脾益气帮助营养吸收的药物，比如人参健脾丸。
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2019-08-09 18:32
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