裂纹舌多年，今年舌头肥大

病情分析：
裂纹舌和齿痕舌。病因包括：遗传因素、慢性消耗性疾病、营养缺乏症患者，以维生素缺乏者居多、中医有说源于热症疾病、精神因素、地域因素、口腔因素如口腔内卫生情况较差，大量的牙结石、食物残渣、残根、残冠的存在。临床表现包括舌背部有不同形状、不同深浅、不同排列、不同长短的裂纹。没有症状的，一般不需要特殊处理，如果疼痛明显，可以用2%碳酸氢钠漱口，漱口的时候，一定要把舌背拱起，使沟纹张开浸泡在漱口液中，起到局部冲洗和消炎的作用。

病情分析：
你好！舌体肥大一般都是。睡觉的时候有张口呼吸的习惯，最好把这个习惯改掉。因为张口呼吸。舌头就不会受牙齿的控制。就会变得肥大。固有口腔。又叫舌房。牙齿对舌头是有约束力的。至于裂纹舌。机理复杂。比你多吃些水果蔬菜。慢慢儿调养。

指导意见：
如果你有口呼吸习惯。就慢慢把它改了吧。或者你到口腔科就诊一下。咨询一下。看看有没有更好的办法。