2019-08-10 2人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:两个孩子的妈妈,就是经常掉头发,请问改怎么治疗啊!
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病情分析:
哺乳期掉头发是指女性在生产之后头发异常脱落,大约在产后4个月后会有掉发现象,一般由体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期,而产后加速进入突发期。这时如果经常有大压力或宝宝晚上哭闹不睡,问题更加严重。第一、多补充蛋白质。头发最重要的营养来源是蛋白质,所以妈妈在饮食方面除应注意均衡摄取外,还应该多补充一些富含蛋白质的食物,例如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花籽、芝麻、紫米等;第二、心情舒畅。产前、产后容易精神紧张,在养育宝宝的过程中,妈妈又容易过度疲劳,还会担心宝宝出现各种各样的问题,心情不能放松,导致植物性神经功能紊乱,头皮血液供应不畅、头发营养不良,也是造成脱发的原因之一。心情舒畅,没有焦虑、恐惧等情绪,不仅对头发有利,还可美容,做个容光焕发的好妈妈;第三、适度清洗头发。健康头发的前提是清洁,头发根部的毛囊皮脂腺持续不断的活动,每天分泌的油脂容易粘附环境中的灰尘,容易增加毛发梳理时的摩擦力,造成头发表面的毛小皮翻翘,头发会变得黯淡、干燥、开叉,甚至断裂脱落。
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病情分析:
在临床上脱发常见一两种情况,一个是肾虚,一个是气血不足,都会表现头发干枯,容易脱落。
指导意见:
如果是肾虚引起的,应该用健肾生发丸,如果是气血不足,应该用养血生发颗粒。