眼光困，没精神，但睡得也不晚
2019-08-10 2人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：睡了8个小时，起来时精神还差不多，过了一会早就特别困，又干流泪还黏，一困就啥也干不了
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满意答案
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- 解昌国 主任医师
- 咨询：65021人
病情分析：
引起困倦的原因很多。一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响另一方面也与躯体因素有关，例如体质差，过度疲劳等。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯。
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2019-08-10 09:49
其他答案 (1)
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- 张书珍 二级心理咨询师
- 咨询：8184人
病情分析：
你好，根据你表述的情况，你睡了八小时还困的不行，如果排除躯体病变，那么考虑就是你最近劳累过度，紧张，压力太大造成的疲劳。
指导意见：
建议你平时多户外运动，适当锻炼身体，注意劳逸结合，缓减压力，不要胡思乱想，加强营养，晚上早睡，白天尽量少睡即可。
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追问 2019-08-10 09:46
2019-08-10患者追问
我压力也不大啊，对了，我肠胃不好，有火，脸上还长着豆豆呢
2019-08-10医生回复：
那就是肝火旺盛，也就是人们常说的上火了，可以口服牛黄解毒片泄火，平时多喝水。
2019-08-10患者追问
那个睡眠有关系吗
2019-08-10医生回复：
上火引起的乏力，所以想睡觉。
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