高压160低压90，头闷

病情分析：
你最近几天高压160低压90，出现了头晕脸发烫。这个血压看起来高压确实是比较高的。最近晚上和中午经常性的失眠，这也和高血压有关。

指导意见：
经常性的高压160对身体会影响很大的，需要到医院内科检查治疗，医院里面有专门的降压药。你血压比较高的话，是需要吃降压药治疗的。而且吃药的时候要在医生的指导下按时定量服用，不能吃一段时间自己就停药了。

病情分析：
出现了高血压，你最好去看内科医生，去看心脑血管科医生，在医生的建议下进行药物治疗。血压升高，一定要进行规范的诊治

指导意见：
除了药物治疗外，还需要调整生活方式，不要熬夜，要有规律的作息时间，劳逸结合，不要吃过咸的食物，不要吃过分油腻的食物，清淡饮食，保持平和的心态