2019-08-10 3人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:这几天来大姨妈体重一直往上涨反而前几天吃了火锅都没有涨体重我想问一下我是真的胖了还是因为大姨妈期间的问题?
满意答案
病情分析:
月经期间不会给你带来体重的很明显的变化的,如果称体重你胖了的话那看来你真的就是胖了,如果想减肥的话注意科学的减肥,平时饮食不要吃太油腻的食物,然后再配合下运动即可,你才16正在发育时期,营养一定要跟上。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,体重增长,还应该跟饮食有一定的关系,应该跟月经期间,没有关系的。
指导意见:
月经期间,不会影响体重的变化,如果想控制体重一定要控制饮食再加上运动锻炼。
病情分析:
女性在经期前后,身体激素会发生非常大的改变,可以导致水分在体内的滞留,同时也会食欲增加,从而摄入更多的热量,从而导致体重增加。
指导意见:
在经期不要喝过多的水,并且可以减少身体内盐分的摄入,可以多吃一些利尿的食物,例如冬瓜。并且要规律作息不要熬夜。尽可能不要吃零食和宵夜,规律饮食。在经期也可以做适当的运动。
那我想请问大姨妈过后体重会正常吗
经期前体重是会增加的,有一部分是水分在身体内的滞留,还有一部分是脂肪增长。在经期结束之后一般都会恢复体重。
我确实每天喝水都很多这也会影响是吗
是的,少喝一点睡吧
好的谢谢医生
不客气的,祝好!