身体的身体年龄偏大怎么办
2019-08-10 3人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：我在医院门口的体脂秤测出蛋白质偏少身体年龄偏大16岁怎么办，还可以长高吗
满意答案
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- 杨丽琳 副主任护师
- 咨询：7815人
病情分析：
脂肪秤可以初步测出来人体的体脂率和代谢情况，不过这些也只能作为基础判断，还是会存在一些误差的。
指导意见：
身体内的蛋白质偏少，肌肉比例低，饮食中多吃含蛋白质丰富的食物，建议补充一些肉类、奶类、蛋类、干果类的蛋白质。适当锻炼身体！长个需要看你的骨骺线闭合情况，如果没闭合还是会长高的！
好的谢谢，那13岁152是不是偏矮了
不矮！正常十三岁身高在1米四到1米六之间！在青春期长身体的时候饮食一定要营养均衡，多吃含蛋白质丰富的食物如鱼、肉、豆、蛋、奶、新鲜蔬菜水果等，多参加体育锻炼，多做弹跳运动如跳绳等，还有要保证充足的睡眠！这是长个三要素！
其他答案 (2)
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- 咸哲民 主治医师
- 延边大学附属医院
病情分析：
你好，这个不是检测能不能长高的。想检测能不能长高，得先拍片看看骨骺线有没有闭合，如果已经闭合那就不可能继续长高的。你好，这个不是检测能不能长高的。想检测能不能长高，得先拍片看看骨骺线有没有闭合，如果已经闭合那就不可能继续长高的。
好的谢谢，那13岁152是不是偏矮
对于女生来说不算矮
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- 郭艳辉 副主任医师
- 辽宁省健康产业集团本钢总医院
病情分析：
您好，您今年13岁，目前能否长高主要看骨骺有无闭合，建议您到正规医院完善骨龄片检查，日常注意多做户外活动，保证营养，荤素搭配，保证睡眠，希望我的回答能帮助到你。
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