备孕喝黑芝麻糊促进排卵

病情分析：
你好，根据你的描述情况，分析如下，吃黑芝麻糊和黑豆粉，会有作用，但是作用不大，就和你补钙喝骨头汤是一个道理，如果没很大问题，对怀孕还是有一定的好处的。

指导意见：
你好，根据你的描述情况，分析如下，吃黑芝麻糊和黑豆粉，会有作用，但是作用不大，就和你补钙喝骨头汤是一个道理，如果没很大问题，对怀孕还是有一定的好处的。

病情分析：
您好，如果月经周期规律，那么排卵是正常的，不需要服用任何药物或者是吃什么食物促进排卵。

指导意见：
建议你放松心情，以一颗平常心对待怀孕这件事，不要过分紧张，顺其自然就好，备孕期间提前服用叶酸片。

病情分析：
您好，亲，黑色食物如黑豆，含有植物雌激素，但其它黄豆类也同样含有，健康人群适当食用，可能有补充雌激素的作用。

指导意见：
排卵并不是光靠雌激素，还要有孕激素的参与，您可以先检查一下自己是否有排卵障碍，如果没有，正常饮食就可以。如果有再进一步检查原因。

病情分析：
生活中多吃黑芝麻、黑豆粥能够更好的调理身体，这些食物能够促进排卵，而且效果是非常不错的。

指导意见：
建议您多吃黑木耳、黑芝麻、红枣、枸杞等食物，平时注意生活规律，避免熬夜和劳累，尽量选择在排卵期同房，同房后卧床休息，将屁股垫高。