常年腰酸，现在腰痛腿软

病情分析：
大部分的腰背部酸痛是由于肌肉痉挛、外伤或者脊柱变形以及腰椎间盘突出症、腰椎退行性变等引起的。

指导意见：
炎症性腰痛，比如一些无菌性炎症或者风湿、类风湿疾病导致的腰痛。比较少见的是肿瘤导致的腰痛，一般可以分为原发性肿瘤和继发性肿瘤。还有发育畸形导致的腰痛，代谢类疾病比如骨质疏松导致的腰部疼痛。

病情分析：
建议你最好找个中医摸摸脉开中药调理调理自己的身体，中药调理身体的疗效是不错的。

指导意见：
平时多吃新鲜的蔬菜水果，多喝白开水，保证均衡的营养，要适当的锻炼身体，可以增强体质，增强免疫力。