严重晒伤，红肿，起水泡

病情分析：
你好！你说的这种情况就是日晒伤，是因阳光强烈照射引起的光毒性皮肤病。

指导意见：
避免暴晒，注意防护。可以外擦炉甘石洗剂，严重的话可以冰袋湿敷。同时口服维生素C片和氯雷他定片。必要时去医院面诊。

病情分析：
你好，建议先到医院处理，或者可以用些湿润烧伤膏涂抹减轻红肿干燥的情况，不要用热水洗澡，最好用温水和凉水洗。

指导意见：
最近忌食辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果多饮水，补充体内水分脱失的情况，最好能休息，或者穿宽松纯棉衣物。