之前腹痛去医院做过检查肠镜检查说是肠胃炎

病情分析：
从你提供的大便的形状和颜色来看是正常的，肠胃炎可以吃点肠炎宁、整肠生进行对症治疗。

指导意见：
平时要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡易消化，不以吃煎炸及辛辣刺激的食物。每天要适当的运动，促进肠蠕动，保持大便通畅，养成每天定时排便的好习惯。

病情分析：
这个看上去颜色是正常的，只要没有黑便或者血便就可以了！

指导意见：
平时清淡饮食，禁食辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果就行了，不能熬夜抽烟的阿，多锻炼身体！