吃了一碗烧饭后，又吃了一碗冰粉。然后舌头上就长了这

病情分析：
你这个有可能是吃东西的时候不小心咬破导致的，一般情况下，如果没有疼痛，可以观察一周到两周就能够消失了，如果一周到两周左右，还是没有愈合的话，建议可以到医院检查一下，主要测一下血常规排除1下血液性疾病就可以。

病情分析：
根据你所描述的情况和拍出的图片来看，不排除有烫伤所造成的不适。特别是出现有疼痛不适的现象，可以喷点锡类散。

指导意见：
近期注意多休息，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，在饮食上做到荤素搭配，营养均衡，不要偏食。积极的治疗牙龈炎和龋齿，在饮食上做到荤素搭配，营养均衡，不要偏食。