主要是四肢长了大量的小红点

病情分析：
你好，像是荨麻疹，常以瘙痒、血管性水肿为特征的变应反应，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加形成。多因食物、动物、植物、药物、感染等因素所致

指导意见：
不要抓挠，不要用热水烫洗，少用肥皂、洗涤剂等，痒涂炉甘石洗剂，止痒收敛，禁食辛辣刺激及可疑过敏性食物，多吃富含维生素C的水果蔬菜。必要时到正规医院皮肤科诊治

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病情分析：
根据您的叙述，您的情况考虑是湿疹或者是皮肤过敏的表现。发病与您的身体素质有关系，与接触了过敏的物质也有关系导致的。

指导意见：
可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如四物消风散加减来调理治疗。需要注意是否患了疥疮的问题，可以考虑去皮肤科检查一下。