小腿水肿（下午晚上），无法避免久坐/久站，求减缓

病情分析：
你好，下肢肿胀，有可能有多种原因引起有肾脏问题，微循环不好等。

指导意见：
首先建议你做一下尿常规，排除一下是否是由肾脏问题引起。如果尿常规正常的话，考虑是由于长时间站立引起，为了防止下肢肿胀，建议在休息时抬高双足，以利于静脉回流，减轻肿胀。

病情分析：
你好，这种情况你需要来医院检查一下尿常规和肾功能，根据检查结果进行判断就可以的。

指导意见：
建议您注意根据检查结果进行判断，注意平时适当增加体育锻炼，避免长时间站立或者久坐不起，黑夜抬高肢体有利于消肿