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强迫性思维的一些相关问题咨询

2019-08-11 2人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：有时候会对一些问题很敏感就会问的很细比如认真的还是开玩笑的真的假的真的指什么等等

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满意答案

: 李妹 主治医师; 吉林市化工医院

病情分析：
你好，根据你提供的情况，目前这种症状，建议平时多听音乐，然后适当的做户外运动，分散注意力，这种强迫思维的人，现象就会逐渐缓解的，一定要多于亲人和朋友交流，然后多做健身。每天都保持愉快的心情。

投诉 追问 2019-08-11 08:33

2019-08-11患者追问

有的时候就会去想然后会想去问很细的问题就只能心理暗示

2019-08-11医生回复：

这种情况是属于心理暗示，所以一定要分散注意力，可以多听音乐，多看一些故事书，然后逐渐会缓解的。

2019-08-11患者追问

在这个过程中还是会去想怎么办呀

2019-08-11医生回复：

别着急，慢慢就减少去想的时间，逐渐就好起来了。

2019-08-11患者追问

有的说这个比较严重?

2019-08-11医生回复：

没事的，逐渐会调节过来的。

2019-08-11患者追问

真的吗我心里有一种想法就是这个问题不问我以后也会想问?我知道总刨根问底不好

2019-08-11医生回复：

没事的，慢慢克服就好了

其他答案 (1)

: 车德平 副主任医师; 江西省抚州市第一人民医院

病情分析：
你好，根据你所描述的这个情况的话，平时的话也不必太在意其他人的想法看法，还是要做好自己，遵从自己的内心，不要过度的活在别人的眼光里。自己有什么心事的话，也可以和自己家人啊朋友啊诉说。不要给自己太大的压力，不要让自己活得太累了。如果实在是不想听那些话的话，我们也可以不听做一些其他自己感兴趣的事情。

投诉 追问 2019-08-11 09:31

2019-08-11患者追问

有点强迫思维的感觉

2019-08-11医生回复：

建议可以转移一下注意力。

2019-08-11患者追问

对我试图这样做但是有时候看到相关的就会想起来咋办啊?

2019-08-11医生回复：

尽量让自己忙起来。

2019-08-11患者追问

总觉得问了才会好看到相关的都会想起来想去问一阵特别想一阵又无所谓但是我觉得重复问别人会烦跟别人聊天有时候我问的也特别细比如为啥没回这条消息之类的我之前没这样过我总感觉这个问题问完就没事了我总觉得如果我没问完一直都会想

2019-08-11医生回复：