失眠多梦容易半夜惊醒

病情分析：
失眠多么容易造成神经衰弱，神经衰弱80%容易抑郁，20%容易强迫和焦虑，所以建议患者及时到当地的三甲医院心理科或者是精神专科医院就医。

指导意见：
病程4个月，应该有中度的病情，所以建议患者在到医院就医的同时，平时多运动运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身体健康的恢复。

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，晚上多梦容易惊醒，已经四个多月，可能是睡眠质量不好，浅睡眠属于睡眠障碍，神经衰弱，

指导意见：
首先应该明确睡眠质量不好的原因，采取针对原因进行调理，平时保持心情舒畅和乐观心态，避免过度劳累，睡觉前可以散散步放松心情，热水泡泡脚，必要时可以在医生下吃谷维素，维生素B1，安眠药进行调理，