跟骨骨折y手术后一个月

病情分析：
您好！没有上传照片不知道你跟骨折类型和手术治疗后位置情况，骨折治疗三大原则是良好复位，有效固定和早期功能锻炼，三者缺一不可互为条件，你手术后已3周余，早已拆线了，可以主被动逐渐锻炼关节功能活动，并可以扶双拐下床逐渐锻炼负重行走活动了，不需要任何接骨药保健营养药，饮食无禁忌，戒烟限酒。

病情分析：
跟骨骨折，术后已经一个月，六周后可以去复查骨折愈合情况，可以服用营养骨质药物，但避免长期服用。

指导意见：
卧床休息，避免活动，饮食注意补充钙剂，维生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物及烟酒，抬高肢体，增加静脉回流，可以服用活血营养骨质药物，促进愈合。

病情分析：
您现在已经术后一个月有没有去医院再重新拍片复查一下恢复的情况呢？有没有疼痛

指导意见：
建议可以适当的补充一下钙剂，最近的话可以简单的做一下床上的恢复活动，或者找专业的康复师给您做康复训练指导。