28岁女性可以长期吃钙片补钙吗？
2019-08-11 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：女，28岁，感觉每天的饮食不能满足钙的需求，但是又有人说长期吃钙片也不好，我想知道我现在可以每天吃钙片补钙吗？
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
如果饮食营养丰富均衡，而且身体没有什么缺钙的表现，比如小腿肌肉抽筋之类的，就基本上不需要吃钙片的。最好不要长期的服用钙片。可以连续吃两个月，再停一两个月。
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2022-11-01 12:53
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