洗个澡，洗个碗手就这样了这是缺少什么

病情分析：
您好，手碰水会发皱，考虑可能是由于皮肤干燥引起的，建议平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜来进行调理，另外平时一定要多喝水来促进新陈代谢。第二种，考虑可能是由于过敏引起的，洗碗时可以带手套保护一下。

病情分析：
因为水有使表皮组织放松、软化的作用，水温过高也会使皮肤褶皱，夏季身体出汗多容易缺少，所以要适当的多喝水，还有可能是身体缺少维生素A！

指导意见：
饮食方面多吃含维生素A的食物，红心甜薯、胡萝卜、绿豆、大米、胡桃仁、猪肉、鸡肉、蛋类、奶类，新鲜水果蔬菜等，尽量避免过多使用辛辣食物，这个问题也不要过分的担心，属于人体的正常反应，尽量减少接触水的时间就可以了，脱离水后几分钟也会自然恢复的！