为什么长期跑步对肾脏好

病情分析：
你好，根据你所说情况，应该是长期锻炼对身体体质会有影响。

指导意见：
跑步对心血管系统有一定好处，另外锻炼久了，身体体质会明显改善，这样整个身体各方面功能都会有改善，肾脏方面也好

病情分析：
这长期运动嘛，可以排泄人体内分泌，这些毒素是吧，肠道毒素，肾脏代谢的毒素，肝脏代谢的毒素是这个人体的这个汗腺排出体外，运动能加速新陈代谢是吧？能去去掉人体的一切有害的物质。

指导意见：
注意要适当的运动，也不要剧烈的运动，或者是过负荷的运动，这样对心脏造成的危害是吧，是让你晕了，对心肺功能增强，有作用有好处的是吧，人家说肝肾代谢一些排泄废物是吧，促进人体神经内分泌的这个功能好。

病情分析：
您好！当前通过您的情况描述上来看考虑您所说的情况是跑步运动能够增强身体的体能状态。

指导意见：
一般情况下运动锻炼能够能够增强身体的体能状态，能够促进身体体内的荷尔蒙的释放所以释放运动能够增强性能力，但是这个也只是相对的，不是每个人运动都会增强的。