去海边玩，被晒伤，奇痒难忍

病情分析：
你好，根据你的情况，晒伤的皮肤发痒，有可能是日光性皮炎、多形性日光疹，由于这种炎症性的改变所导致的皮肤瘙痒的感觉。

指导意见：
建议口服抗组胺药治疗，可以选择依巴斯汀或者是氯雷他定、盐酸左西替利嗪等。也可以适当的外用糖皮质激素类的药物，可以选择地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等，饮食清淡为主，避免辛辣刺激性食物摄入。

病情分析：
夏天天气热白天户外紫外线强，皮肤长时间日晒容易引起日晒伤

指导意见：
日晒伤一般可自行好转，出门注意防晒，避免搔抓以免继发感染，避免自行盲目用药，饮食清淡些。