医生.你好.下面我有些问题请教您.

病情分析：
你好，你这个情况主要还是考虑长期手淫引起的一个脾肾阳虚的表现，你首先要戒掉这些不好的习惯，平时还得需要注意，多锻炼可以吃一些高蛋白容易消化的食物，这个是没有问题的。

病情分析：
根据你身体出现的临床表现情况，考虑是身体免疫力低下，等因素有关引起的综合性表现症状，首先戒除手淫的不良习惯通过补气养血，增强免疫力等方法进行调理身体。

指导意见：
当身体出现疲劳乏力气短等临床情况，有必要到医院进行相关检查确认以后可以考虑通过补气养血，增强免疫力等方法综合性调理和治疗