非常痒，红一片中有肉色凸起一片

病情分析：
你好，如你所说，考虑多是过敏的情况，建议到医院的皮肤科进行检查，确诊治疗，希望能够帮到你

指导意见：
另外，在日常生活中，注意饮食，注意局部卫生，建议注意保暖，积极补充钙剂，自我调理，注意身体抵抗力的提高

病情分析：
根据你的描述，以及图片上来看，皮肤表面的异常应该就是风团，常见于过敏性引起的皮肤病变。

指导意见：
尽管是没有吃一些容易致敏的食物，但如果是过敏体质的话，在吃一些自己之前没有发现或曾经没有过敏的食物就容易被忽略，另外，也有可能是皮肤通过接触衣物、宠物等而引起的过敏。建议到医院就诊。