昨天上午吃了两盒奥利奥

病情分析：
你好，你目前的情况考虑是由于食用某些食物或者药物导致的黑色大便。

指导意见：
建议不要担心，主要是由于使用过多的奥利奥饼干导致的黑便。不是由于消化道出血引起的。如果不放心，可以去医院消化内科就诊，做一下便常规检查。注意休息，保持良好心态即可。

病情分析：
你好，引起大便发黑的原因主要有食物或上消化道出血等，注意有无其它伴随症状。

指导意见：
饮食要清淡易消化，避免吃辛辣等刺激性食物，持续出现大便发黑时，可做检查帮助诊断。

病情分析：
你好！便秘、大便发黑与饮食习惯、食用黑色食物等因素有关。

指导意见：
要调节好心态，放松心情，多喝水，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，养成每天排便的习惯。