恐艾症，焦虑症，严重失眠

病情分析：
你失眠的很大原因是由于自己存在的焦虑情绪，情绪上的紧张和焦虑，就会影响到你自己的睡眠质量，这需要进一步的调整心态。

指导意见：
平时要注意多放松自己的情绪，多想一些开心的事，多做做运动，这样才能让自己缓解自己的紧张感。平时多听听轻松的音乐。

病情分析：
看的出来，目前你的这种情况严重的影响到你的正常的生活，包括你的工作情况，也会受到这些事情的干扰，会有一些改变

指导意见：
看来你的这种严重的焦虑情绪，还有一种恐惧症存在的话，不用这些药物还是比较适合的，当然要配合相应的行为认知疗法更好一些

病情分析：
你好，根据你的描述，如果也没有发生过过高危的行为，只是自己的心里一直在恐艾，从而导致焦虑引起失眠

指导意见：
如果是以上的这种情况就属于精神心理方面的问题，需要引起足够的重视，如果通过自己放松心情，多参加户外的运动，也不能够得到改善的话，那就需要到精神心理科诊治，也可以试服用右佐匹克隆和黛立辛，如果有过高危，建议在三个月之内华艳检查HIV抗体，如果三个月之内检查阴性的话，就基本上可以排除