腰痛晚上睡不着觉尿频尿急尿不尽之前有过手淫

病情分析：
您好，您的这种情况是由于长期手淫，耗损肾精肾阳而引起肾阴阳两虚引起腰痛，尿频尿急口干黑眼圈精神不振等症状，建议您可以吃点阴阳双补的五子衍宗丸调理一下，您还年轻，平时注意生活和情绪调节，按时休息不要熬夜，加强运动增强体质，放松心情，少饮酒，少吃辛辣刺激及寒凉食物

病情分析：
你好，你还这么年轻，建议你生活要有规律，不要熬夜，一定要戒掉手淫的毛病，平时早晚跑跑步，锻炼锻炼身体1起到强身健体的作用，饮食一定要注意清淡为主，多吃富含高纤维的青菜和水果，禁食辛辣，油炸，烧烤等刺激性食物，多喝温开水，可喝点降火的茶，如莲子心茶和菊花茶，可加冰糖，和口服左氧氟沙星。

病情分析：
根据症状患者应该是肾阳虚，为过度劳累，久病导致肾阳虚，阳虚则营养滋润功能失调，因此全身乏力，头晕，腰酸痛

指导意见：
建议给温肾助阳，温煦药物金匮肾气丸，桂附地黄丸治疗，并建议平时低盐低脂饮食，勿劳累