手淫四年了，现在右腰子特别痛，该怎么办？

病情分析：
你好，过度手淫最直接的危害就是精力不足腰酸记忆力减退，还有可能会有前列腺炎，这个不是好习惯及时停止

指导意见：
建议：马上停止这种行为，多吃些有营养的适当运动强身健体，做些喜欢的转移注意力，如果严重去看医生，放松心情不要过度焦虑

病情分析：
你好，很高兴帮你解答问题，你感觉自己是从4年前手淫开始，直到现在也很难戒除手淫，造成了目前右侧腰部疼痛

指导意见：
17岁的小伙子，正好是身体力壮的年龄，如果长期沉迷在对性的兴趣中，长期手淫就会损害身体健康，所以从现在开始尽量的多参加户外的体育锻炼活动，不要再沉迷在手淫中，你会慢慢恢复的。

病情分析：
在你的描述中能够让我很直观的感受到你目前的苦恼，主要是由于身体方面的躯体症状，这主要导致的原因就是手手淫有4年时间，感觉右腰子特别疼，这是手淫以后明显的身体虚空表现。

指导意见：
你目前这样的情况，我个人的建议，除了减少手淫的频次。同时要使用中药进行相关方面的调整，这是一个持续的过程，不要间断，而且在日常生活中要做到劳逸结合。

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑是由于你手淫过度所导致的肾虚，建议你要尽早戒掉手淫的习惯。

指导意见：
针对这种情况，建议你就诊于中医门诊，经号脉后在医生的指导下开一些调节的中药服用。另外，平时也要养成良好的生活习惯，培养一些积极的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，注意饮食健康，不要接触黄色信息，避免受到性刺激。