脸上长斑怎样做能淡化去掉

病情分析：
你好，结合你的病史以及视频图片分析，考虑是体内激素分泌不平衡导致代谢紊乱的原因引起的色素沉着，具体情况建议去当地正规三级甲等医院的美容科就诊，通过详细的体格检查，化验检查以及辅助检查，明确诊断后采取进一步治疗措施。

病情分析：
你好，从图片上看，考虑你患的是黄褐斑，是一种常见的获得性色素沉着性皮肤病，又叫蝴蝶斑。

指导意见：
建议局部用熊果苷和维a酸联合应用，治疗黄褐斑效果很好。另外要减少日光照射，户外活动时应用遮光剂，如5%二氧化钛霜等。同时可口服中药进行调理，如六味地黄丸、逍遥丸等。

病情分析：
你好，根据你的描述及图片来看你脸上长斑，建议外用维生素E乳膏或激光手术治疗。

指导意见：
你好，建议避免日光下暴晒，外出注意防晒，合理膳食，忌油腻辛辣刺激的食物，不熬夜，多喝温开水，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含有胶原蛋白的食物如牛蹄筋、猪脚、肉皮、鱼皮、鸡爪、银耳等，适度运动，增强体质。