请医生帮我就读腰酸的问题及解答

病情分析：
您好，根据您所描述的情况，早上起床就感觉腰酸，考虑有可能是腰肌劳损的问题。

指导意见：
建议你不要紧张，放松心情，保持心情愉快，你这种情况可以用热水袋热敷，也可以做小燕飞的动作锻炼腰部肌肉。

病情分析：
你好，根据描述情况，首先要排除是否有腰肌劳损。排除肾脏疾病，看有没有结石以及器质性的病变。

指导意见：
平时注意休息，避免长期站立以及重体力活，增加营养，生活有规律，不要熬夜，可以在中医的辩证下进行调理，对身体有问题。平时适当活动。有情况及时就诊，查到原因对症处理。